HLSE1NV03 - Heilsuefling

Í boði : Vor
Flokkur : Dagskóli

Lýsing

Fjallað er um núvitund (mindfulness) og aðferðir til þjálfunar núvitundar eru kynntar og iðkaðar.

Kynntar eru nýlegar rannsóknir á áhrifum núvitundar á líf fólks.

Rætt um hvernig núvitund tengist meðferðarstarfi.

Próflaus áfangi með verkefnavinnu.

Áfanginn er opinn öllum nemendum skólans.

Einingar: 3
Nánari upplýsingar á namskra.is