KINE3KP04 - Kinesio- og dynamic teip

Lýsing

Verklegur áfangi á heilsunuddbraut

Fjallað er um sögu og virkni kinesio- og dynamic teipa.

Þetta eru þunnir teygjanlegir renningar sem eru límdir á húð til að styðja við virkni vöðva.

Mikið notað af íþróttafólki til að auka afköst og endurheimt.

Opið fyrir nemendur af íþróttabraut ef pláss leyfir.