Lífshlaupið á góðum spretti

Þátttaka er góð í Lífshlaupinu og hver veit nema FÁ standi uppi sem sigurvegari, en það er ekki hlaupið að því að sigra nema menn leggi hart að sér. Þrjátíu mínútur á dag! Það er hægt að hreyfa sig á ýmsan máta, til dæmis er það góð hreyfing að taka þátt í borðtennismótinu sem nú er í gangi á Steypunni. Og ekki gleyma að skrá hlaup og aðra hreyfingu í Lífshlaupið.