HLSE1NV03 - Heilsuefling

Fjallað er um núvitund (mindfulness) og aðferðir til þjálfunar núvitundar eru kynntar og iðkaðar.

Kynntar eru nýlegar rannsóknir á áhrifum núvitundar á líf fólks.

Rætt um hvernig núvitund tengist meðferðarstarfi.

Próflaus áfangi með verkefnavinnu.

Áfanginn er opinn öllum nemendum skólans.